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郑州101中学:《中学生奇迹课》之“阳光总在风雨后”

【字号:作者:学生发展中心:田月英发表时间:2019-03-13 14:58:01点击次数:
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     1、课程现场
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2、《扳手比赛》挫折体验
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3、播放励志人物视频
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4、听得很认真
\5、学生咨询中的案例分析
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6、积极分享
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7、课后交流
        “人生路上甜苦和喜忧,愿与你分担所有,阳光总在风雨后  请相信有彩虹,珍惜所有的感动,每一份希望在你手中……”3月12日下午5:00,在图书馆一楼报告厅,郑州101中学《中学生奇迹课》之“阳光总在风雨后”,在昂扬的音乐声中拉开了帷幕。
       卷入式学习是田月英老师课程中一直以来所倡导的。课程一开始,田老师首先带领同学们做《扳手比赛》的游戏,让同学们体会胜利和失败后的心情分别是怎样的,并各做一个表情动作,由此引出本节课的主题——如何直面挫折。
       认识挫折环节,同学们各抒己见,分别谈了自己对挫折的理解。接着田老师解读了“所谓挫折即碰钉子,在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个人目标不能实现、需要不能满足时产生的情绪状态或内心体验。”使同学们明白了挫折的严重程度取决于你的情绪状态或内心感受。
       快乐采访,分析特性环节,田老师让同学们举出在生活中印象最深刻的一次挫折是什么?当时感受如何?你是如何做的,效果怎样?同学们讨论结束后,总结出了挫折的三个特性:一、普遍性——挫折是无处不在的;二、多样性——挫折是多种多样的;三、双重性——挫折是一把双刃剑。      
        故事分享,启发思考环节,田老师给大家播放了世界上最著名的残疾演讲大师约翰·库提斯的视频。“无论你认为自己多么的不幸,在这个世界上永远有比你更不幸的人! 无论你认为自己多么的成功,在这个世界上永远有比你更强大的人!”约翰·库提斯用亲身经历告诉我们应该如何面对挫折与困境!威灵顿将军的故事、心理学家弗兰克尔的故事、“中国橙王”褚时健的故事,美国麻省理工学院的“南瓜试验”等很好地启发了同学们的思考:面对压力,人的潜力是无限的,逐渐适应这种压力,我们就会变得强大起来。
        案例分享、活学活用环节,田老师列举了同学们平时咨询时比较集中的问题,让大家选择适合自己的方法来应对这些问题。此时,同学们给出的选择大都是积极正向的。田老师适时点拨道:生活就像一面镜子,你对它笑,它就还你以快乐,你对它哭,它就还你以悲伤。请相信阳光总在风雨后,让我们携手向着阳光走!
       放飞心灵、升华思想环节,同学们在歌曲《向着阳光走》的激昂音乐中结束本节课。我要向着阳光走,下定决心怎么苦也不回头,人生的路总归要自己走,下定决心不低头,幸福终会向你伸出温暖的双手。相信同学们在101中学积极正向的思想引领下,定将创造高中生活的奇迹!